Petra Biertümpfel

 

 

 

Körper Erleben

 

Die Basis für eine gelingende Kommunikation ist eine gute Verbindung mit uns selber –  mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen. Eine gute Verbindung zu sich selber beginnt mit einer guten Verbindung mit dem eigenen Körper.

Wie geht das in einem Alltag, der oft bestimmt ist von Terminen, der Erledigung von Aufgaben und wenig Zeit für Ruhepausen und Besinnung lässt.

Über einfache Übungen zur Schulung der Wahrnehmung - in Ruhe und Bewegung - können Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit jeder Zeit auf sich zu richten und mit sich selber zu verbinden.

 

Dialog 

 

 

Aktuelles

 

 

Wertschätzende Kommunikation nach Marshall Rosenberg

&

ESPERE nach Jacques Salomé

 

  Prozessorientierte Übungsgruppen

in Göttingen

 

 samstags

1 x im Monat

5 Stunden

aktuelle Uhrzeit bitte erfragen

 

&

 

dienstags 14 tägig  von 19.00 bis 21.00 Uhr